Conseils simples pour éviter que la maladie ne se propage dans votre maison

Il existe de nombreuses façons d'empêcher les germes de se propager dans votre maison lorsque quelqu'un est malade, mais rien ne fonctionne mieux que tout le monde se lave les mains correctement.

«C’est la clé magique». Tout le monde peut respirer. Le lavage des mains suffit. Il vous suffit de le faire et de le faire correctement.

Invariablement, lorsqu'un membre de la famille est malade, les parents veulent savoir sur quoi concentrer leur attention pour combattre les germes et les empêcher de se propager. Voici quelques conseils:

Lavez-vous les mains correctement, tout ce dont vous avez besoin, c'est de savon, d'eau et de friction pour éliminer les germes des mains. Assurez-vous de laver pendant au moins 15 à 20 secondes, ajoute O’Connor, et ne vous inquiétez pas du savon antibactérien.

«Ce n’est pas ce que vous utilisez, mais comment vous l’utilisez». «Si vous utilisez le meilleur savon antibactérien mais que vous ne lavez pas assez longtemps, cela ne vous sert à rien.»

Le savon antimicrobien peut également conduire à la création de superbactéries, explique Charlotte Wallace. Le désinfectant pour les mains peut être utilisé à la rigueur, mais il n’élimine pas tous les types de germes, dit-elle.

 Ne touchez pas votre visage. Si vous avez des germes sur les mains, il n'y a aucun moyen qu'ils puissent pénétrer dans votre système à moins que vous ne mettiez votre doigt dans votre nez, votre bouche ou vos yeux, les infirmières en conviennent. «Toucher vos yeux est un bon moyen d'attraper une maladie respiratoire», déclare O’Connor. Apprenez aux enfants à garder leurs mains éloignées de leur visage.

Toux dans le coude ou sur le sol. «Si maman ou papa est malade, pensez à porter un masque», ajoute Mary Wallace.

Suivez les instructions du produit de nettoyage. «Le plus important est d’utiliser les nettoyants comme indiqué. "Ce n'est pas tant ce que vous utilisez, mais comment vous l'utilisez." Certains nettoyants doivent être laissés sur une surface pendant un certain temps pour être efficaces, souligne-t-elle.

Charlotte Wallace dit qu'un désinfectant conçu pour tuer les insectes est nécessaire pour nettoyer les germes. Les infirmières conviennent qu'une solution de peroxyde d'hydrogène ou des lingettes sont un bon choix. Les lingettes avec de l'eau de Javel font d'excellents nettoyants, mais doivent être utilisées avec prudence autour des enfants. Les enfants ne devraient pas non plus être dans la pièce lorsque les parents font le ménage, disent-ils, et tous les jouets devraient être rincés et séchés avant d'être rendus aux enfants.

Concentrez-vous sur les surfaces au toucher élevé. Cela signifie «tout ce avec quoi plusieurs mains entrent en contact», dit Mary Wallace. Nettoyez les poignées de porte, les poignées de toilettes et d'évier, les interrupteurs d'éclairage, les compteurs, les télécommandes, les claviers, les téléphones, les jouets, les serviettes et les comptoirs.

Remplacez ou nettoyez les éléments individuels. Éloignez les brosses à dents des toilettes et remplacez-les tous les six mois et / ou faites-les bouillir, disent les infirmières. Mettez les jouets dans le lave-vaisselle si cela est sécuritaire.

Ne partagez pas. Personne ne devrait partager des serviettes, des débarbouillettes, des tasses, de la vaisselle ou même des jouets. Les enfants malades et en bonne santé doivent être séparés.

Rester à la maison. Les enfants ou les adultes malades devraient rester à la maison pour limiter la propagation des germes.