Ce que nous devons savoir sur notre système immunitaire

Le système immunitaire protège votre corps des agents pathogènes qui vous rendent malade comme les virus, les parasites et les bactéries.

Le système immunitaire est composé de cellules, d'organes et de tissus qui s'associent pour lutter contre ces envahisseurs.

Votre corps est exposé à des millions de germes chaque jour, et le système immunitaire est la raison pour laquelle ils ne vous rendent pas toujours malade.

Lorsque les germes vous rendent malade, votre système immunitaire agit pour combattre l'infection.

Votre corps se souvient alors comment combattre l'infection si le même germe attaque à nouveau votre corps.

Plus vous vieillissez, plus votre corps est protégé contre les germes. C'est ce qu'on appelle l'immunité.

Globules blancs:

Les globules blancs, également appelés leucocytes, sont des cellules qui combattent les germes.

Il en existe deux types: les phagocytes et les lymphocytes.

Les lymphocytes sont divisés en cellules B, qui se développent dans la moelle osseuse, et en cellules T, qui se développent dans le thymus. Les cellules B créent des anticorps qui luttent contre des types spécifiques de germes.

Les cellules T tuent les germes en tuant également les cellules saines du corps qui sont touchées.

Les cellules T libèrent également des messages qui envoient des signaux à d'autres cellules au sujet de l'envahisseur, un peu comme un policier appelant à la sauvegarde.

Les phagocytes attaquent et tuent les germes sans détruire les cellules du corps. Les lymphocytes et les phagocytes patrouillent dans le corps à la recherche de germes à combattre.

Lorsqu'ils trouvent des germes, ces cellules qui combattent les germes commencent à se multiplier et les lymphocytes T envoient des messages à d'autres cellules pour faire de même.

Bientôt, votre corps a toute une armée qui lutte contre les germes qui peuvent vous rendre malade.

Problèmes avec le système immunitaire:

Parfois, les gens ont des problèmes avec le système immunitaire qui l'empêchent de fonctionner correctement.

Par exemple, les allergies surviennent lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive et pense que quelque chose d'inoffensif, comme les arachides ou les œufs, est dangereux pour votre corps.

Certaines conditions, comme la polyarthrite rhumatoïde juvénile et le lupus, perturbent le système immunitaire et l'amènent à combattre les bonnes cellules au lieu des germes.

Comment garder votre système immunitaire en bonne santé:

Votre système immunitaire se bat pour vous sans aucune aide, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour faciliter le travail de votre système immunitaire.

Lavez-vous les mains régulièrement, mangez sainement, restez actif et reposez-vous bien.

La lumière du soleil peut également aider votre système immunitaire et il est important de ne pas ressentir trop de stress.